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Des conseils pour une relation amoureuse et sexuelle épanouie

La plupart des couples sont très heureux durant la période de séduction: normal, on se découvre et se montre sous son meilleur jour. Après période une idyllique souvent fusionnelle, chacun retrouve son individualité et les sentiments amoureux évoluent… Le partenaire est acquis, le challenge est réussi et on peut cesser de « se plier en quatre »On peut enfin souffler et se relâcher un peu. C’est alors que s’invitent les épreuves (malentendus, interprétations, doutes, reproches, prises de tête). 

D’après le cycle de vie du couple, on est amoureux pendant environ 3 ans ; et pour ceux qui y arrivent, il y a encore le seuil critique des fameux 7 ans…Selon des statistiques, en Europe, 45% des couples se séparent, 30% se résignent à rester ensemble, et seulement 25% des couples vivent heureux! Ces derniers ont-ils trouvé la recette du bonheur et savent-ils comment surmonter les conflits inévitables dans la vie à deux?

Entre les différences de sexes, genres, cultures, religion, sociales, etc; les relations humaines sont complexes et en perpétuel évolution. Rajoutez-y les émotions et cela peut devenir un véritable casse-tête. Certaines différences peuvent charmer et être vues comme un enrichissement. Seulement, entre la manière dont on s’imagine réagir à une situation et la réaction (avec les émotions) devant les faits, ce qui au départ a conquis peut ensuite séparer… Pour éviter de tomber dans ce piège, il est nécessaire d’acquérir une communication adéquate : disputes bienveillantes, écoute active, expression assertive, gestion appropriée des émotions, etc.

Vous êtes en couple et avez l’impression que le dialogue est souvent stérile ? Vous avez le sentiment que vous ou votre conjoint(e) a changé(e) ? Vous ne vous sentez pas entendu(e), soutenu(e), respecté(e), libre, compris(e), estimé(e), valorisé(e), écouté(e), encouragé(e), apprécié(e)/aimé(e) tel(le) que vous êtes ?

Ensemble, nous allons :

  • Faire un tour d’horizon de ce qui vous différencie
  • Aborder les croyances sur le couple
  • Identifier les besoins/désirs de chacun et trouver la meilleure manière de les faire cohabiter
  • Parcourir des outils créés par des experts pour améliorer votre dialogue et la gestion de crise 

Faites de votre relation amoureuse un lieu d’épanouissement personnel ! C’est ce que je vous propose.

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