Amour & Estime de Soi

Coaching Self Love/Esteem

Tu as l’impression de vivre souvent des injustices ? Il t’arrives parfois de ne pas te sentir à ta place ? Tu es souvent indécis (e) ? Tu as du mal à gérer tes émotions, à poser tes limites ? Tu as parfois l’impression de subir la vie ? Ce coaching est pour toi💡

En améliorant ton amour propre et ton estime personnelle, tu t’apprécies indépendamment du regard des autres. Tu t’épanouie, prends mieux soin de toi en te donnant ce que tu aimerais recevoir, te traitant comme tu aimerais être traité. Tu acquières une considération bienveillante et inconditionnelle pour toi-même et, par effet miroir, tu attires les bonnes personnes. En étant son propre cheerleader (soutenir et encourager), on peut aller plus vite et plus loin dans ce que l’on entreprend. Tout ce que les autres apportent de positif est la cerise sur le gâteau. Ce que tu vis à l’intérieur, émane de toi et se reflète à l’extérieur ; ce qui impacte positivement les relations avec les autres☀️

Tu as le droit d’être heureux (se) et tu mérites le meilleur 😘

Sélection d’outils concrets et ludiques pour te soutenir

  • Pleine conscience (J. Kabat-Zin)
  • Emotional Freedom Technique (G. Craig)
  • Kasàlà (J. Kabuta)
  • Accords Toltèques (Mexique)
  • Petits bonhommes allumettes (J. Martel)
  • Ho’Oponopono (Hawaï) 
  • Code Moïse (Twyman)
  • Yoga Tantra (Inde) 
  • Méthode Cani Kaizen
  • Programmation Neuro Linguistique (Bandler & Grindler) 
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