Coaching Self Love

Plus d’estime & confiance en Soi

Tu aimerais t’épanouir dans dans ton célibat ou ta relation amoureuse ? Tu voudrais co-créer ta relation idéale ? Tu traverses une période d’indécision ? Tu as du mal à gérer tes émotions, à poser des limites ? Tu as l’impression de subir certaines choses ? Ce coaching est pour toi💡

En améliorant ton amour propre et ton estime personnelle, tu t’apprécies indépendamment du regard des autres. Tu t’épanouies, prends mieux soin de toi en te donnant ce que tu aimerais recevoir, te traitant comme tu aimerais être traité. Tu acquières une considération positive, bienveillante et inconditionnelle pour toi-même, ce qui rend ta fréquence vibratoire plus positive; et, par effet miroir, tu attires des énergies plus favorables à ton évolution. En étant ton propre cheerleader (soutenir et encourager), tu es plus apte changer d’angle de vue quand c’est nécessaire/utile; plus brave et plus résilient, tu accueilles les événements avec plus de sérénité. Les contributions positives des autres sont une cerise sur ton gâteau. Ton mieux-être intérieure irradie et se reflète à l’extérieur ; ce qui impacte agréablement les relations avec les autres☀️

Tu as le droit d’être heureux (se) et tu mérites le meilleur 😘

Sélection d’outils concrets et ludiques pour te soutenir

  • Pleine conscience (J. Kabat-Zin)
  • Emotional Freedom Technique (G. Craig)
  • Kasàlà (J. Kabuta)
  • Accords Toltèques (Mexique)
  • Petits bonhommes allumettes (J. Martel)
  • Ho’Oponopono (Hawaï) 
  • Code Moïse (Twyman)
  • Méthode Cani Kaizen
  • Programmation Neuro Linguistique (Bandler & Grindler) 
  • Psychologie positive – science du bonheur (Martin E. P. Seligman)
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